หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โดนัทสูตรสุขภาพ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
มีใครทาน mister donut สูตรสุขภาพบ้างหรือยังคะ เราลองทานที่เป็นพอนด ์ เดอ ริง อันละ29 ถ้าจำไม่ผิดนะคะรู้สึกไม่ค่อยหวานเลยค่ะ เขาใช้แป้งใยอาหารสูงและลดน้ำตาลลงคือเขาคิดสูตรใหม่นี้มาไม่นานนี้เอง เจ้าอื่นๆส่วนมากจะหวานเยอะกันใช่ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตร.ขนมเปี๊ยะหมูแดง/พายฮ่องกง
https://www.youtube.com/watch?v=CZwzhWiABws สูตรส่วนผสม 🥟แป้งชั้นนอก แป้งบัวแดง 250 กรัม น้ำมันคาโนล่า/น้ำมันพืช 85 กรัม น้ำตาลทราย 60 กรัม*(แก้จากในคลิป 100 กรัม) น้ำเปล่า ประมาณ 100 กรัม* 🥟แป้งชั้น
สมาชิกหมายเลข 8138924
รีวิวโดนัทแป้งข้าว Mister Donut
ได้ลองชิมโดนัทของ Mister Donut มา เพิ่งรู้ว่าเขามีเทศกาลด้วย แต่อันนี้เราไม่ได้ซื้อมาเองเป็นของฝากจากคุณอา ✨Tadaaa✨ได้มาน่ากินทั้งนั้นเลย แต่เราก็กินที่เป็น โดนัทแป้งข้าวช็อกโกแลต จากคุมาโมโตะ แค่ชื่อ
ปลาบ้วง
โดนัทสูตรอ้วนน้อย (ใช้การอบแทนการทอด)
ใครที่ชอบทานโดนัทแต่ติดที่แหม๋ อ้วนเหลือเกิน ไหนจะแป้ง ไหนจะน้ำตาล แล้วยังจะเอาไปทอดน้ำมันอีก ลองดูโดนัทสูตรอบสูตรนี้ ที่เนื้อนุ่มร่วน ไม่หวานเกินไปด้วย " เข้าไปดูที่ facebook เพจ "แม่พลอ
euphoria
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2
สมาชิกหมายเลข 8880982
@@ ขนมข้าวโปง....ขนมที่หากินยากและหาคนทำขายก็ยาก ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้ที่ร้านขนมไทยร้านประจำมี ขนมข้าวโปง มาวางขาย กล่องละ 20 บาทขนมข้าวโปงนี้จัดว่าเป็นขนมอีกชนิดที่หาคนทำขาย และหาซื้อกินยากมากๆครับล่าสุดผมไปเจอขนมนี้วางขายที่ตลาดนัดเล็กๆ ใน อ.ชุมแสง
เซเว่นหน้าหอใน
แบ่งปันเมนู "บะหมี่หมูแดง" บะหมี่ไข่หอมๆ กับหมูแดงย่าง
วันนี้เป็นเมนูที่ผมทำเองอยู่เป็นประจำ "บะหมี่หมูแดง" บะหมี่วันนี้จะเป็นบะหมี่ไข่ ที่ผมทำเอง ส่วนใหญ่ถ้ามีเวลาผมก็ทำเก็บไว้กินเอง เก็บไว้ได้สัก 1 อาทิตย์ ส่วนหมูแดงวันนี้ะเป็นการย่างด้วยไฟฟ้า
fillerneck
สูตรน้ำปั่นที่บำรุงสายตา สำหรับวัย 40+ ควรเน้นสารอาหารสำคัญ
🥕 สูตรที่ 1: แครอท + ส้ม + เมล็ดแฟลกซ์ ช่วยบำรุงจอประสาทตา ลดตาล้า ส่วนผสม แครอท 1 หัว (นึ่งสุกเล็กน้อย) ส้ม 1 ลูก เมล็ดแฟลกซ์ป่น 1 ช้อนชา น้ำเปล่า / น้ำมะพร้าว ½ แก้ว วิธีทำ ปั่นทุกอย่างให้เนี
สมาชิกหมายเลข 9197775
”The New Pyramid“ หรือคำแนะนำด้านอาหารใหม่ จาก USA ประจำปี 2025-2030
โดย นพ. ธนีย์ ธนียวัน (Doctor Tany) ได้นำมาถ่ายทอด มีการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจและ "พลิกความเชื่อเดิม" ในหลายด้าน ดังนี้ครับ: 1. การปรับโครงสร้างปิรามิดใหม่ (The New Pyramid) จากเดิมที่ฐานล่าง
Lady_Simplicity
6. ขนมนวลแห้ว เชิญมาเที่ยวมากินขนมชื่อแปลกๆ จ.นครสวรรค์ ; เมนูอาหารถิ่น ๗๗ จังหวัด 'รสชาติ…ที่หายไป' ประจำปี พ.ศ.๒๕๖๘
ขนมนวลแห้ว เป็นขนมหวาน ที่มีมาแต่โบราณของชาวอำเภอบรรพตพิสัย เนื่องจากในอดีตอำเภอบรรพตพิสัย มีเนื้อที่ปลูกแห้วเป็นจำนวนมาก จึงมีการนำแห้วมาทำเป็นแป้งแล้วจึงทำขนมนวลแห้ว ซึ่งปัจจุบันกำลังจะสูญหาย และยัง
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🌶🧅💐🎈🎁🐟😍🌼@@...(*_*)ปลาแซลมอนผัดพริกไทยดำ(*_*)...@@🌶🧅💐🎈🎁🐟😍🌼
🎀🎄🎁🍁สวัสดีปีใหม่ 2026 ขอให้เพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวทุกๆ ท่าน มีแต่ความสุข ความเจริญ สุขภาพแข็งแรง หลังจากผ่านพ้นเทศกาลคริสต์มาส ปีใหม่ เพื่อนสมาชิกคงมีความสุขกับงานเลี้ยงสังสรรในที่ทำงาน หรือที่บ้านกับ
สมาชิกหมายเลข 3902534
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โดนัทสูตรสุขภาพ